ครีมลดรอยสิว

ครีมลดรอยสิว สิวตัวร้ายเป็นสิ่งที่ชอบโผล่มาขัดขวางการถ่ายรูปใบหน้าที่เรียบเนียนของคุณ

ครีมลดรอยสิว สิวตัวร้ายเป็นสิ่งที่ชอบโผล่มาขัดขวางการถ่ายรูปใบหน้าที่เรียบเนียนของคุณในวันสำคัญๆอย่าเด่นชัด ที่แม้แต่การแต่งหน้าหนาๆก็ไม่อาจปกปิดซ่อนพวกมันเอาไว้ได้ แต่ถ้าหากคุณทราบลดรอยสิวเร่งด่วนด้วยตัวเองที่บ้านแล้วล่ะก็ สิวก็จะไม่เป็นปัญหากวนใจคุณอีกต่อไป แถมวัตถุดิบในการต่อสู้กับสิวเหล่านี้ก็สามารถหาได้ง่ายในบ้านของคุณจนน่าตกใจเลยทีเดียวเบรกกิ้งโซดา ผสมกับน้ำนำมาพอกในบริเวณที่เป็นสิวคล้ายกับหน้ากากก่อนเข้านอน จากนันจึงค่อยล้างออกในตอนเช้าเราบอกกับเพื่อนๆได้เพียงว่าขอให้อดทนกับมัน และเราเชื่อว่าทุกคนจะมีผิวหน้าที่ดีขึ้นได้แน่นอนเราขอพูดภาษาบ้านๆนะ เพราะพูดแบบวิชาการไม่ค่อยเป็น ขออธิบายตามสไตล์ของเราเลยละกันสภาพผิว : ผิวแห้ง ค่อนไปทางผสม (ส่วนมากจะแห้ง แต่มันช่วงt-zoneแล้วแต่อากาศ)ผิวปัจจุบัน : ไม่มีสิว เหลือแต่รอยดำข้างแก้มนิดเดียว ความจริงอยากให้รอยดำเกลี้ยง ครีมลดรอยสิว. ครีมลดรอยสิว สิวอาจเป็นสภาพของผิวที่ทำให้คุณเจ็บปวดและอับอายได้ นอกจากนี้แผลเป็นที่มันได้ทิ้งไว้ให้ ก็เป็นสิ่งย้ำเตือนความทรงจำสิวๆ ที่คุณไม่ได้ยินดีต้อนรับเลยแม้แต่น้อย...
รูขุมขนกว้าง

รูขุมขนกว้าง แผลเป็น หลุมสิว รูขุมขนใหญ่ทำอย่างไรให้ร่องรอยจากสิวหมดไป

รูขุมขนกว้าง แผลเป็น หลุมสิว รูขุมขนใหญ่ทำอย่างไรให้ร่องรอยจากสิวหมดไป เป็นผิวละเอียดเรียบเนียนรอยแผลเป็น เกิดได้อย่างไรแผลเป็นเกิดจากกระบวนการรักษาแผลที่เกิดการฉีกขาดของเนื้อเยื่อ มีการสร้างเนื้อเยื่อซึ่งเป็นคอลลาเจน (collagen) มาทดแทนเนื้อเยื่อที่ถูกทำลายไป เป็นกระบวนการสมานรักษาแผลตามธรรมชาติ และเมื่อแผลหายดีแล้ว ก็ทิ้งรอยแผลเป็นไว้เป็นหลักฐาน ณ บริเวณที่เกิดแผลแผลเป็นมักมีลักษณะเป็นสีแดงหรือสีน้ำตาลและนูนขึ้น กระบวนการตามธรรมชาติจะช่วยให้รอยแผลเป็นจางลงพร้อมทั้งแบนราบลงได้เอง แต่จะใช้ระยะเวลานาน ประมาณ 1-2 ปีเป็นต้นไป ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของแผลด้วย ถ้าแผลลึกมาก แผลเป็นก็อาจจะคงอยู่ตลอดไป เป็นสิ่งที่รบกวนจิตใจอย่างมากโดยเฉพาะเมื่อเป็นในบริเวณใบหน้ารูขุมขนกว้าง. รูขุมขนกว้าง...
วิธีรักษาสิวอักเสบ

วิธีรักษาสิวอักเสบ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว

วิธีรักษาสิวอักเสบ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวโดยไม่ต้องใช้หลายยี่ห้อ เลือกชนิดที่ผิวหน้าไม่แห้งตึง และไเหนียวเหนอะหนะ ล้างหน้าให้สะอาดโดยเฉพาะตอนเย็น ควรล้างด้วยเคล็นเซอร์อย่างน้อย 2 – 3 ครั้งช่วงที่เป็นสิว แนะนำให้หยุดครีมบำรุงผิวไว้ก่อนนะคะ แก้ปัญหาสิวให้จบ แล้วค่อยบำรุงทีหลังก็ไม่สายค่ะ พยายามนอนให้เร็วขึ้น และอย่าให้ท้องผูกความเครียด การคิดมาก ก็เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เป็นสิว หาอะไรทำให้ผ่อนคลาย อ่านหนังสือ ฟังเพลง ฯลฯ อย่าเพิ่งใช้ยาอะไรทาผิวหน้าในช่วงนี้ รักษาความสะอาดให้ดีก่อน แล้วปัญหาสิวจะค่อย ๆ...
วิธีทำให้นมใหญ่

วิธีทำให้นมใหญ่ เพื่อผลลัพธ์ที่เร็วและสัมผัสความรู้สึกที่สุด

วิธีทำให้นมใหญ่ เพื่อผลลัพธ์ที่เร็วและสัมผัสความรู้สึกที่สุดของความมหัศจรรย์บนเรือนร่างกับครีมเพิ่มขนาดทรวงอก ดูมดูมปลอดภัย จดแจ้งเลขทะเบียนอย. อุดมไปด้วยคุณค่าของสารบำรุงคุณภาพระดับสากล ช่วยเสริมสร้างเพิ่มความมั่นใจให้กับคุณทรวงอกสวย หน้าอกใหญ่ ขนาดบึมเนื้อแน่นๆ กระชับผิวบริเวณหน้าอกเนียนเกลี้ยงเห็นแล้วเย้ายวนอุรา ตึ่งๆกระชับคงรูปขึ้นที อีกทั้งทำให้เนื้อผิวเนียน เนินอกสวย ฟูเฟริมเป็นหยอดน้ำเด่นอย่างเห็นได้ชัด ช่วยพยุงเพื่อให้คุณมั่นใจแม้จะไม่สวมใส่บาร์ #เพิ่มขนาดทรวงอกให้ใหญ่ อวบอิ่ม ฟูสวย #หน้าอกเล็ก แบนราบ อกไข่ดาว รองใช้สิเป็นต้องร้องว้าว ดูมๆขึ้นนะ #หน้าอกหย่อนคล้อยมั่นใจเรียกคืนกับมาให้กระชับขึ้น ได้ทรง...
วิธีลดหน้าท้อง

วิธีลดหน้าท้อง การล้างพิษ นับเป็นวิธีการหนึ่งที่ช่วยดูแลสุขภาพ

วิธีลดหน้าท้อง การล้างพิษ นับเป็นวิธีการหนึ่งที่ช่วยดูแลสุขภาพตามวิถีธรรมชาติได้เป็นอย่างดี โดยจะขจัดสารพิษต่าง ๆ ทคั่งค้างในร่างกายของคนเราออกไป เพื่อให้มีสุขภาพและชีวิตที่สดใสขึ้นโดยธรรมชาติแม้ว่าร่างกายจะสามารถกำจัด สารพิษได้ แต่ผลจากที่ร่างกายต้องรับสารพิษทุกวันและปริมาณเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ขบวนการกำจัดสารพิษต้องทำงานหนักขึ้นจึงอาจทำให้ประสิทธิภาพในการขจัดสารพิษลดลง สารพิษมีเหลือตกค้างอยู่ในร่างกาย และการที่คนเรามีอาการเหนื่อยง่ายอ่อนเพลีย ง่วงเหงาหาวนอนตลอดทั้งวัน ผิวพรรณหน้าตาไม่สดใส คลื่นเหียน อาเจียนมึนศรีษะ เบื่ออาหาร มีแผลในปาก มีอาการของภูมิแพ้ต่างๆ หรือเป็นวิธีลดหน้าท้อง. วิธีลดหน้าท้อง โรคร้ายต่าง ๆ ก็อาจมีสาเหตุจากร่างกายมีสารพิษอยู่มากนั่นเองด้วยเหตุนี้นักวิทยาศาสตร์...
วิธีทำหน้าเรียว

วิธีทำหน้าเรียว ปัญหาหนึ่งของสาวๆ ทั้งหลายที่มักจะมาพร้อมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

วิธีทำหน้าเรียว ปัญหาหนึ่งของสาวๆ ทั้งหลายที่มักจะมาพร้อมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของคุณสาวๆ นั้นคือ หน้าที่บวมเป่ง หน้าใหญ่ขึ้นทุกที เป็นปัญหาหนักอกหนักใจ เนื่องจากว่าในบางราย เมื่อลดความอ้วนไปแล้ว หน้าที่บวมเป่งขึ้นมา ก็ไม่ยักจะหายตามน้ำหนักที่อุตส่าห์ลดเลย แล้วจะทำยังไงดีคะเนี่ย วันนี้เรามีเทคนิควิธีที่สามารถทำให้คุณสาวๆ ทุกคนทำหน้าเรียวได้อย่างง่ายๆ หลากหลาย 4 วิธีที่จะแนะนำ ดังต่อไปนี้ค่ะวิธีทำหน้าเรียวด้วยด้วยการนวดหน้าหน้าที่บวมเป่ง ขยายใหญ่ ไม่เรียวนั้น เราสามารถใช้การนวดหน้าเป็นวิธีทำให้หน้าเรียวได้อย่างแน่นอนค่ะ โดยการทำการนวดหน้าตั้งแต่นวดกล้ามเนื้อบริเวณหน้าผาก บริเวณใต้รอบดวงตา บริเวณนวดกล้ามเนื้อบริเวณแก้ม...
วิธีลดต้นขา

วิธีลดต้นขา ลดต้นขาง่ายๆ ด้วยการนั่ง นอน ยืน

วิธีลดต้นขา ลดต้นขาง่ายๆ ด้วยการนั่ง นอน ยืนสาวหลายคนที่น้ำหนักก็ลดลงไปแล้ว เอวก็ลดลง หน้าก็เล็กลงแต่มีอยู่ส่วนนึงในร่างกายที่ขอบอกว่าลดยากสุดๆ นั่นคือ ต้นขาไงล่ะคะ สาวๆ คนไหนที่กำลังมีปัญหาต้นขาใหญ่ หนูมาถูกที่แล้วค่ะ วันนี้เจ๊จะแนะนำวิธีลดต้นขาที่ทำได้ง่ายๆ ด้วยการนั่ง นอน และยืนค่า..ท่านั่ง การลดต้นขาด้วยท่านี้ทำได้โดยให้นั่งเหยียดขาตรง แล้วยกขาขึ้นจากพื้นเล็กน้อยยกขึ้นลงสลับซ้ายที ขวาที ทำแบบนี้ล่ะค่ะสาวๆ ติดต่อกันไปเรื่อยๆ สัก 100 ครั้ง...
อยากรักษาสิว

อยากรักษาสิว ขึ้นชื่อว่า “สิว” คงไม่มีใครอยากเป็น

อยากรักษาสิว ขึ้นชื่อว่า “สิว” คงไม่มีใครอยากเป็น เพราะมันสร้างปัญหากับชีวิตมนุษยชาติอย่างเราเหลือเกิน หากพูดถึงสิวที่เป็นต้นเหตุการเกิดสิวอักเสบ “สิวอุดตัน” คือผู้ต้องหาอย่างไม่ต้องสงสัย ทั้งสิวหัวขาว สิวหัวดำ ล้วนแล้วแต่เป็นสิวอุดตันทั้งสิ้น ว่าแล้วมาดูวิธีรักษาสิวอุดตันดีกว่า อยากรักษาสิวหายมีวิธีไหนน่าสนใจบ้างนะสิวอุดตันส่วนใหญ่เกิดจากการอุดตันของครีมบำรุงผิว ครีมกันแดด หรือสารตกค้างจากเครื่องสำอางที่เราใช้อยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน หากเราไม่ทำความสะอาดผิวหน้าให้ดีแล้วล่ะก็ สิวอุดตันย่อมผุดขึ้นมาบนหน้าสวยๆหล่อๆของพวกเราแน่นอน ดังนั้นขั้นตอนแรกของการรักษาสิวอุดตันให้ได้ผลคือ “หยุดแต่งหน้า” หยุด Makeup ก่อน เพราะเราไม่รู้ว่าสารที่อยู่ในเครื่องสำอางที่เราใช้อยู่ มีตัวไหนก่อให้เกิดการอุดตันบ้าง...
วิธีรักษาสิว

วิธีรักษาสิว ชาวอาณานิคมยุคแรกๆ มีวิธีกำจัดสิวที่ประหลาดพอสมควร

วิธีรักษาสิว ชาวอาณานิคมยุคแรกๆ มีวิธีกำจัดสิวที่ประหลาดพอสมควร วิธีหนึ่งใช้น้ำปัสสาวะ อีกวิธีก็ใช้น้ำจากตอไม้มาล้างหน้า ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าทั้งสองวิธีนี้ยังไม่เคยผ่านการทดสอบใดๆ และไม่สมควรทดลองทำเป็นอย่างยิ่งอะไรเอ่ยไม่อยากให้อยู่บนหน้า แต่ชอบขึ้นมาจังเลย?……เฉลย “สิว” นั่นเอง สิวเป็นปัญหาใหญ่ของคนทุกช่วงอายุ เป็นมากในวัยรุ่นแต่บางคนอายุเลยเลข 4 ไปแล้วก็ยังเป็นอยู่ วิธีรักษาสิวนั้นมีหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการทายา กินยา ทรีทเม้นท์ หรือเลเซอร์รักษาสิว นอกจากนี้ยังมีวิธีที่ทำได้ง่ายๆที่บ้านเพื่อลดการเกิดสิวช่วยให้ผิวหน้าขาวใสนั่นคือ การมาส์กหน้าด้วยน้ำผึ้ง นั่นเอง ว่าแต่เราต้องทำยังไงบ้างนะ? มาดูสูตรรักษาสิวด้วยน้ำผึ้งกันค่ะวิธีรักษาสิว....
ลดต้นขา

ลดต้นขา ไม่ว่าจะขาใหญ่ หรือขาหมู

ลดต้นขา ไม่ว่าจะขาใหญ่ หรือขาหมู เป็นปัญหาหลักๆที่เกิดจากการกินเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งเมื่อกินแล้วไม่ออกกำลังกายไขมันก็จะไปสะสมอยู่ตามส่วนต่างๆของร่างกายโดยเฉพาะต้นขา ดังนั้นลองมองย้อนกลับมาดูพฤติกรรมการกินของตนเองก่อนเป็นอันดับแรก โดยให้ลดการกินอาหารที่มีไขมันมาก และหันไปกินผักผลไม้ที่ให้คุณประโยชน์แทนจะดีกว่า วิธีการบริหารลดต้นขา ให้เฟิร์มกระชับ สามารถทำได้ 3 วิธีง่ายๆ ดังนี้ลดต้นขา. ลดต้นขา Stretching บริหารเพื่อยืดเอ็น กล้ามเนื้อให้ยืดหยุ่นก่อนที่จะออกกำลังกายได้นานๆ สามารถป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อเอ็น และข้อในขณะออกกำลังได้ถึง 80 % ระยะเวลาในการ Stretching...
ครีมลดรอยสิว

ครีมลดรอยสิว สิวตัวร้ายเป็นสิ่งที่ชอบโผล่มาขัดขวางการถ่ายรูปใบหน้าที่เรียบเนียนของคุณ

ครีมลดรอยสิว สิวตัวร้ายเป็นสิ่งที่ชอบโผล่มาขัดขวางการถ่ายรูปใบหน้าที่เรียบเนียนของคุณในวันสำคัญๆอย่าเด่นชัด ที่แม้แต่การแต่งหน้าหนาๆก็ไม่อาจปกปิดซ่อนพวกมันเอาไว้ได้ แต่ถ้าหากคุณทราบลดรอยสิวเร่งด่วนด้วยตัวเองที่บ้านแล้วล่ะก็ สิวก็จะไม่เป็นปัญหากวนใจคุณอีกต่อไป แถมวัตถุดิบในการต่อสู้กับสิวเหล่านี้ก็สามารถหาได้ง่ายในบ้านของคุณจนน่าตกใจเลยทีเดียวเบรกกิ้งโซดา ผสมกับน้ำนำมาพอกในบริเวณที่เป็นสิวคล้ายกับหน้ากากก่อนเข้านอน จากนันจึงค่อยล้างออกในตอนเช้าเราบอกกับเพื่อนๆได้เพียงว่าขอให้อดทนกับมัน และเราเชื่อว่าทุกคนจะมีผิวหน้าที่ดีขึ้นได้แน่นอนเราขอพูดภาษาบ้านๆนะ เพราะพูดแบบวิชาการไม่ค่อยเป็น ขออธิบายตามสไตล์ของเราเลยละกันสภาพผิว : ผิวแห้ง ค่อนไปทางผสม (ส่วนมากจะแห้ง แต่มันช่วงt-zoneแล้วแต่อากาศ)ผิวปัจจุบัน : ไม่มีสิว เหลือแต่รอยดำข้างแก้มนิดเดียว ความจริงอยากให้รอยดำเกลี้ยง ครีมลดรอยสิว. ครีมลดรอยสิว สิวอาจเป็นสภาพของผิวที่ทำให้คุณเจ็บปวดและอับอายได้ นอกจากนี้แผลเป็นที่มันได้ทิ้งไว้ให้ ก็เป็นสิ่งย้ำเตือนความทรงจำสิวๆ ที่คุณไม่ได้ยินดีต้อนรับเลยแม้แต่น้อย...

รูขุมขนกว้าง

รูขุมขนกว้าง แผลเป็น หลุมสิว รูขุมขนใหญ่ทำอย่างไรให้ร่องรอยจากสิวหมดไป

รูขุมขนกว้าง แผลเป็น หลุมสิว รูขุมขนใหญ่ทำอย่างไรให้ร่องรอยจากสิวหมดไป เป็นผิวละเอียดเรียบเนียนรอยแผลเป็น เกิดได้อย่างไรแผลเป็นเกิดจากกระบวนการรักษาแผลที่เกิดการฉีกขาดของเนื้อเยื่อ มีการสร้างเนื้อเยื่อซึ่งเป็นคอลลาเจน (collagen) มาทดแทนเนื้อเยื่อที่ถูกทำลายไป เป็นกระบวนการสมานรักษาแผลตามธรรมชาติ และเมื่อแผลหายดีแล้ว ก็ทิ้งรอยแผลเป็นไว้เป็นหลักฐาน ณ บริเวณที่เกิดแผลแผลเป็นมักมีลักษณะเป็นสีแดงหรือสีน้ำตาลและนูนขึ้น กระบวนการตามธรรมชาติจะช่วยให้รอยแผลเป็นจางลงพร้อมทั้งแบนราบลงได้เอง แต่จะใช้ระยะเวลานาน ประมาณ 1-2 ปีเป็นต้นไป ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของแผลด้วย ถ้าแผลลึกมาก แผลเป็นก็อาจจะคงอยู่ตลอดไป เป็นสิ่งที่รบกวนจิตใจอย่างมากโดยเฉพาะเมื่อเป็นในบริเวณใบหน้ารูขุมขนกว้าง. รูขุมขนกว้าง...

วิธีรักษาสิวอักเสบ

วิธีรักษาสิวอักเสบ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว

วิธีรักษาสิวอักเสบ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวโดยไม่ต้องใช้หลายยี่ห้อ เลือกชนิดที่ผิวหน้าไม่แห้งตึง และไเหนียวเหนอะหนะ ล้างหน้าให้สะอาดโดยเฉพาะตอนเย็น ควรล้างด้วยเคล็นเซอร์อย่างน้อย 2 – 3 ครั้งช่วงที่เป็นสิว แนะนำให้หยุดครีมบำรุงผิวไว้ก่อนนะคะ แก้ปัญหาสิวให้จบ แล้วค่อยบำรุงทีหลังก็ไม่สายค่ะ พยายามนอนให้เร็วขึ้น และอย่าให้ท้องผูกความเครียด การคิดมาก ก็เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เป็นสิว หาอะไรทำให้ผ่อนคลาย อ่านหนังสือ ฟังเพลง ฯลฯ อย่าเพิ่งใช้ยาอะไรทาผิวหน้าในช่วงนี้ รักษาความสะอาดให้ดีก่อน แล้วปัญหาสิวจะค่อย ๆ...

วิธีทำให้นมใหญ่

วิธีทำให้นมใหญ่ เพื่อผลลัพธ์ที่เร็วและสัมผัสความรู้สึกที่สุด

วิธีทำให้นมใหญ่ เพื่อผลลัพธ์ที่เร็วและสัมผัสความรู้สึกที่สุดของความมหัศจรรย์บนเรือนร่างกับครีมเพิ่มขนาดทรวงอก ดูมดูมปลอดภัย จดแจ้งเลขทะเบียนอย. อุดมไปด้วยคุณค่าของสารบำรุงคุณภาพระดับสากล ช่วยเสริมสร้างเพิ่มความมั่นใจให้กับคุณทรวงอกสวย หน้าอกใหญ่ ขนาดบึมเนื้อแน่นๆ กระชับผิวบริเวณหน้าอกเนียนเกลี้ยงเห็นแล้วเย้ายวนอุรา ตึ่งๆกระชับคงรูปขึ้นที อีกทั้งทำให้เนื้อผิวเนียน เนินอกสวย ฟูเฟริมเป็นหยอดน้ำเด่นอย่างเห็นได้ชัด ช่วยพยุงเพื่อให้คุณมั่นใจแม้จะไม่สวมใส่บาร์ #เพิ่มขนาดทรวงอกให้ใหญ่ อวบอิ่ม ฟูสวย #หน้าอกเล็ก แบนราบ อกไข่ดาว รองใช้สิเป็นต้องร้องว้าว ดูมๆขึ้นนะ #หน้าอกหย่อนคล้อยมั่นใจเรียกคืนกับมาให้กระชับขึ้น ได้ทรง...

วิธีลดหน้าท้อง

วิธีลดหน้าท้อง การล้างพิษ นับเป็นวิธีการหนึ่งที่ช่วยดูแลสุขภาพ

วิธีลดหน้าท้อง การล้างพิษ นับเป็นวิธีการหนึ่งที่ช่วยดูแลสุขภาพตามวิถีธรรมชาติได้เป็นอย่างดี โดยจะขจัดสารพิษต่าง ๆ ทคั่งค้างในร่างกายของคนเราออกไป เพื่อให้มีสุขภาพและชีวิตที่สดใสขึ้นโดยธรรมชาติแม้ว่าร่างกายจะสามารถกำจัด สารพิษได้ แต่ผลจากที่ร่างกายต้องรับสารพิษทุกวันและปริมาณเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ขบวนการกำจัดสารพิษต้องทำงานหนักขึ้นจึงอาจทำให้ประสิทธิภาพในการขจัดสารพิษลดลง สารพิษมีเหลือตกค้างอยู่ในร่างกาย และการที่คนเรามีอาการเหนื่อยง่ายอ่อนเพลีย ง่วงเหงาหาวนอนตลอดทั้งวัน ผิวพรรณหน้าตาไม่สดใส คลื่นเหียน อาเจียนมึนศรีษะ เบื่ออาหาร มีแผลในปาก มีอาการของภูมิแพ้ต่างๆ หรือเป็นวิธีลดหน้าท้อง. วิธีลดหน้าท้อง โรคร้ายต่าง ๆ ก็อาจมีสาเหตุจากร่างกายมีสารพิษอยู่มากนั่นเองด้วยเหตุนี้นักวิทยาศาสตร์...

วิธีทำหน้าเรียว

วิธีทำหน้าเรียว ปัญหาหนึ่งของสาวๆ ทั้งหลายที่มักจะมาพร้อมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

วิธีทำหน้าเรียว ปัญหาหนึ่งของสาวๆ ทั้งหลายที่มักจะมาพร้อมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของคุณสาวๆ นั้นคือ หน้าที่บวมเป่ง หน้าใหญ่ขึ้นทุกที เป็นปัญหาหนักอกหนักใจ เนื่องจากว่าในบางราย เมื่อลดความอ้วนไปแล้ว หน้าที่บวมเป่งขึ้นมา ก็ไม่ยักจะหายตามน้ำหนักที่อุตส่าห์ลดเลย แล้วจะทำยังไงดีคะเนี่ย วันนี้เรามีเทคนิควิธีที่สามารถทำให้คุณสาวๆ ทุกคนทำหน้าเรียวได้อย่างง่ายๆ หลากหลาย 4 วิธีที่จะแนะนำ ดังต่อไปนี้ค่ะวิธีทำหน้าเรียวด้วยด้วยการนวดหน้าหน้าที่บวมเป่ง ขยายใหญ่ ไม่เรียวนั้น เราสามารถใช้การนวดหน้าเป็นวิธีทำให้หน้าเรียวได้อย่างแน่นอนค่ะ โดยการทำการนวดหน้าตั้งแต่นวดกล้ามเนื้อบริเวณหน้าผาก บริเวณใต้รอบดวงตา บริเวณนวดกล้ามเนื้อบริเวณแก้ม...

วิธีลดต้นขา

วิธีลดต้นขา ลดต้นขาง่ายๆ ด้วยการนั่ง นอน ยืน

วิธีลดต้นขา ลดต้นขาง่ายๆ ด้วยการนั่ง นอน ยืนสาวหลายคนที่น้ำหนักก็ลดลงไปแล้ว เอวก็ลดลง หน้าก็เล็กลงแต่มีอยู่ส่วนนึงในร่างกายที่ขอบอกว่าลดยากสุดๆ นั่นคือ ต้นขาไงล่ะคะ สาวๆ คนไหนที่กำลังมีปัญหาต้นขาใหญ่ หนูมาถูกที่แล้วค่ะ วันนี้เจ๊จะแนะนำวิธีลดต้นขาที่ทำได้ง่ายๆ ด้วยการนั่ง นอน และยืนค่า..ท่านั่ง การลดต้นขาด้วยท่านี้ทำได้โดยให้นั่งเหยียดขาตรง แล้วยกขาขึ้นจากพื้นเล็กน้อยยกขึ้นลงสลับซ้ายที ขวาที ทำแบบนี้ล่ะค่ะสาวๆ ติดต่อกันไปเรื่อยๆ สัก 100 ครั้ง...

อยากรักษาสิว

อยากรักษาสิว ขึ้นชื่อว่า “สิว” คงไม่มีใครอยากเป็น

อยากรักษาสิว ขึ้นชื่อว่า “สิว” คงไม่มีใครอยากเป็น เพราะมันสร้างปัญหากับชีวิตมนุษยชาติอย่างเราเหลือเกิน หากพูดถึงสิวที่เป็นต้นเหตุการเกิดสิวอักเสบ “สิวอุดตัน” คือผู้ต้องหาอย่างไม่ต้องสงสัย ทั้งสิวหัวขาว สิวหัวดำ ล้วนแล้วแต่เป็นสิวอุดตันทั้งสิ้น ว่าแล้วมาดูวิธีรักษาสิวอุดตันดีกว่า อยากรักษาสิวหายมีวิธีไหนน่าสนใจบ้างนะสิวอุดตันส่วนใหญ่เกิดจากการอุดตันของครีมบำรุงผิว ครีมกันแดด หรือสารตกค้างจากเครื่องสำอางที่เราใช้อยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน หากเราไม่ทำความสะอาดผิวหน้าให้ดีแล้วล่ะก็ สิวอุดตันย่อมผุดขึ้นมาบนหน้าสวยๆหล่อๆของพวกเราแน่นอน ดังนั้นขั้นตอนแรกของการรักษาสิวอุดตันให้ได้ผลคือ “หยุดแต่งหน้า” หยุด Makeup ก่อน เพราะเราไม่รู้ว่าสารที่อยู่ในเครื่องสำอางที่เราใช้อยู่ มีตัวไหนก่อให้เกิดการอุดตันบ้าง...

วิธีรักษาสิว

วิธีรักษาสิว ชาวอาณานิคมยุคแรกๆ มีวิธีกำจัดสิวที่ประหลาดพอสมควร

วิธีรักษาสิว ชาวอาณานิคมยุคแรกๆ มีวิธีกำจัดสิวที่ประหลาดพอสมควร วิธีหนึ่งใช้น้ำปัสสาวะ อีกวิธีก็ใช้น้ำจากตอไม้มาล้างหน้า ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าทั้งสองวิธีนี้ยังไม่เคยผ่านการทดสอบใดๆ และไม่สมควรทดลองทำเป็นอย่างยิ่งอะไรเอ่ยไม่อยากให้อยู่บนหน้า แต่ชอบขึ้นมาจังเลย?……เฉลย “สิว” นั่นเอง สิวเป็นปัญหาใหญ่ของคนทุกช่วงอายุ เป็นมากในวัยรุ่นแต่บางคนอายุเลยเลข 4 ไปแล้วก็ยังเป็นอยู่ วิธีรักษาสิวนั้นมีหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการทายา กินยา ทรีทเม้นท์ หรือเลเซอร์รักษาสิว นอกจากนี้ยังมีวิธีที่ทำได้ง่ายๆที่บ้านเพื่อลดการเกิดสิวช่วยให้ผิวหน้าขาวใสนั่นคือ การมาส์กหน้าด้วยน้ำผึ้ง นั่นเอง ว่าแต่เราต้องทำยังไงบ้างนะ? มาดูสูตรรักษาสิวด้วยน้ำผึ้งกันค่ะวิธีรักษาสิว....

ลดต้นขา

ลดต้นขา ไม่ว่าจะขาใหญ่ หรือขาหมู

ลดต้นขา ไม่ว่าจะขาใหญ่ หรือขาหมู เป็นปัญหาหลักๆที่เกิดจากการกินเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งเมื่อกินแล้วไม่ออกกำลังกายไขมันก็จะไปสะสมอยู่ตามส่วนต่างๆของร่างกายโดยเฉพาะต้นขา ดังนั้นลองมองย้อนกลับมาดูพฤติกรรมการกินของตนเองก่อนเป็นอันดับแรก โดยให้ลดการกินอาหารที่มีไขมันมาก และหันไปกินผักผลไม้ที่ให้คุณประโยชน์แทนจะดีกว่า วิธีการบริหารลดต้นขา ให้เฟิร์มกระชับ สามารถทำได้ 3 วิธีง่ายๆ ดังนี้ลดต้นขา. ลดต้นขา Stretching บริหารเพื่อยืดเอ็น กล้ามเนื้อให้ยืดหยุ่นก่อนที่จะออกกำลังกายได้นานๆ สามารถป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อเอ็น และข้อในขณะออกกำลังได้ถึง 80 % ระยะเวลาในการ Stretching...