เสริมนม

เสริมนมถ้าต้องทานยาทาน ถ้าต้องทายาทา ทำตามหมอสั่งอย่างเคร่งครัด

❤ เสริมนมถ้าต้องทานยาทาน ถ้าต้องทายาทา ทำตามหมอสั่งอย่างเคร่งครัด และเชื่อหมอสำคัญสุดค่ะ ปัจจุบันมีเทคนิคการผ่าตัดทำหน้าอกกี่แบบคะ เทคนิคการผ่าตัดเสริมหน้าอกจะมีประมาณ 3 แบบที่นิยมที่สุด แบบกรีดที่ใต้รักแร้ ที่ปานนม และที่ใต้ราวนม ก่อนหน้านี้เมื่อนานมาแล้วลักษณะการผ่าตัดก็จะมีความเจ็บปวด มีเลือดออกมาก แต่ว่าเดี๋ยวนี้ถูกพัฒนาไปไกลมากคือดีขึ้น มีเลือดออกน้อยลง และมีอาการเจ็บปวดน้อยลง เราเลือกขนาดได้ไหมคะ ความชิด ความห่าง ความสูง ถามว่าเลือกได้มั้ยก็เลือกได้ แต่ว่าทั้งหมดก็ขึ้นอยู่กับขนาดลำตัวแล้วก็ขนาดของร่างกายเป็นเกณฑ์ด้วยเพราะว่าเพื่อที่ใส่เข้าไปแล้ว วัสดุส่วนที่ใส่เข้าไปแล้วเมื่อเสร็จผลลัพธ์ออกมาแล้วจะได้ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้นเสริมนม....
เสริมหน้าอก

เสริมหน้าอกกำหนดขนาดความใหญ่ที่ต้องการ

เสริมหน้าอกกำหนดขนาดความใหญ่ที่ต้องการ CUP A B C D E F ทรงความนูน เนินอก ระดับสูง กลาง ต่ำ ขนาดน้ำหนักซิลิโคน กี่ CC รูปทรง ทรงกลม หรือ ทรงหยดน้ำ ตำแหน่งหัวนม ระยะห่างระหว่างหัวนมถึงต้นคอ การจะผ่าตัดศัลยกรรมหน้าอกที่เกาหลีให้ออกมาได้ผลลัพธ์ดีตรงใจควรคิดถึงอะไรบ้าง ความสมดุลของสรีระตัวเรา...
ครีมกระชับรูขุมขน

ครีมกระชับรูขุมขน ปริมาณน้ำมันใต้ผิว (sebum) น้ำมันใต้ผิวถูกผลิตออกมามาก รูขุมขนจะขยายออกเพื่อระบายน้ำมัน

ครีมกระชับรูขุมขน ปริมาณน้ำมันใต้ผิว (sebum)  น้ำมันใต้ผิวถูกผลิตออกมามาก รูขุมขนจะขยายออกเพื่อระบายน้ำมัน คนผิวมันจึงมีขนาดรูขุมขนที่กว้างกว่าคนผิวแห้งความเสื่อมของคอลลาเจนและอีลาสติน : ทำให้รขุมขนหย่อนคล้อยไม่กระชับ ปัจจัยหลักๆที่ทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินเสื่อม ได้แก่ อายุ และแสงแดดผิวขาดความสมดุล ผิวอักเสบ : แสงแดด การดูแลผิวผิดวิธี ใช้สารชะล้างรุนแรง ถูหน้าแรง ใช้ครีมกัดหน้าบ่อย ใช้ครีมที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว ใช้ครีมที่มีส่วนผสมทำร้ายผิว ความเครียด พักผ่อนน้อย เหล่านี้มีส่วนทำให้ผิวอ่อนล้า...
สูตรหน้าขาวใส

สูตรหน้าขาวใส รักษาสิวเนื่องจากมะเขือเทศมีวิตามินเอและวิตามินซีสูง

สูตรหน้าขาวใส รักษาสิวเนื่องจากมะเขือเทศมีวิตามินเอและวิตามินซีสูง จึงสามารถรักษาสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีใช้ง่ายมากค่ะ เพียงผ่ามะเขือเทศออกครึ่งแล้วนำมาถูวนให้ทั่วผิวหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำเย็นจัด หมั่นทำเป็นประจำ เพียงเท่านี้สิวก็จะค่อยๆ หายไปแถมยังรักษารอยสิวให้จางลงได้ด้วย7 สูตรผิวสวยด้วยมะเขือเทศ เสกผิวขาวใสดั่งใจทุกวันลดเลือนความหมองคล้ำใบหน้าที่หมองคล้ำไม่สดใส สามารถนำมะเขือเทศมาหั่นเป็นชิ้นใหญ่แล้วคลุกน้ำตาลทราย จากนั้นนำมาขัดผิวอย่างอ่อนโยนให้ทั่ว เป็นการสครับผิวเพื่อขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก ความหมองคล้ำก็จะจางหายไป ผลลัพธ์ที่ได้ก็คือผิวหน้าอันกระจ่างใสผุดผ่องนั่นเอง สูตรนี้แนะนำให้ทำสัปดาห์ละประมาณ 2 ครั้งค่ะคืนความเปล่งปลั่งให้ผิวหน้าคืนความสดชื่นเปล่งปลั่งให้ผิวหน้าง่ายๆ ด้วยการนำมะเขือเทศมาปั่นรวมกับโยเกิร์ต จากนั้นนำมาพอกหน้าให้ทั่วแล้วปล่อยทิ้งไว้ 30...
อยากหน้าขาว

อยากหน้าขาว วิธีทำให้ผิวขาวเหล่านี้ จะทำให้คุณมีผิวที่ขาวใสขึ้น แต่ต้องทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ

อยากหน้าขาว วิธีทำให้ผิวขาวเหล่านี้ จะทำให้คุณมีผิวที่ขาวใสขึ้น แต่ต้องทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ ห้ามละเลยสิ่งเหล่านี้เป็นอันขาด และควรใช้เซ็ทบำรุงผิวหน้า มะหาดทรีพลัส ในการดูแลผิวหน้าให้สว่างใสอยู่สม่ำเสมอด้วยนะคะสำหรับหนุ่มๆสาวๆ คงจะไม่เถียงนะคะว่าต้องการมีผิวที่ขาวเหมือนกับดาราเกาหลีที่เคยเห็นอยู่บนหน้าจอทีวีตามซีรี่ยส์เกาหลีที่เป็นที่โด่งดัง แล้วรู้ไหมกว่าพวกเขาจะทำได้ขนาดนั้น? ต้องลำบากกันขนาดไหน? บางคนอาจจะไปค้นคว้าหาข้อมูลมาว่าดาราแต่ละคนที่เราชื่นชอบเขาทำผิวขาวกันได้อย่างไร แต่เราๆท่านๆไม่ต้องลงทุนถึงขนาดนั้นหรอกค่ะ หนุ่มๆสาวๆทั้งหลายคงจะรู้จักกันดีกับนวัตกรรมใหม่ ครีมหน้าขาว ที่กำลังเป็นที่โด่งกันอยู่ในโลกออนไลน์ในขณะนี้เพราะเห็นมีแต่คนขายกันอยู่ดาษดื่นเต็มไปหมด ซึ่งแต่ละที่แต่ละแม่ค้าพ่อค้าที่ขายกันต่างก็โฆษณาสรรพคุณกันอย่างมากมายเพื่อให้ลูกค้ารับทราบถึงสรรพคุณและซื้อกันอย่างแพร่หลายที่มาของครีมหน้าขาวครีมหน้าขาวนั้นมีวัตถุประสงค์ในการสร้างขึ้นมาเพื่อให้ทางลูกค้าที่ต้องการให้มีผิวขาวและลดความหมองคล้ำบนใบหน้าลง ซึ่งสาเหตุของใบหน้าที่หมองคล้ำก็มาจาก แสงแดดที่เราเห็นกันอยู่ทุกวันนี่แหละ แล้วมันเกี่ยวกันยังไง? มันเกี่ยวกันตรงที่ว่าในแสงแดดมีรังสี UV ซึ่งเจ้ารังสีนี่เองที่จะมาทำลายผิวของใบหน้าของเราให้หมองคล้ำและทำให้เกิดการแตกกระจายตัวของสารเม็ดสีภายในร่างกายของมนุษย์เรา ส่งผลให้เกิดเป็นจุดกระ...
วิธีทําให้หน้าใส

วิธีทําให้หน้าใส เคล็บลับสูตรหน้าใส นุ่ม ด้วนน้ำผึ้ง ก่อนอื่นนำผ้าไปแช่น้ำอุ่น

วิธีทําให้หน้าใส เคล็บลับสูตรหน้าใส นุ่ม ด้วนน้ำผึ้ง ก่อนอื่นนำผ้าไปแช่น้ำอุ่น แล้วนำมาประคบใบหน้าประมาณ 5 -10 วินาทีเพื่อเปิดรูขุมขน ให้น้ำผึ้งเข้าไปบำรุงผิวได้ง่ายขึ้น ทาน้ำผึ้งทั่วใบหน้า โดยเริ่มจากคลึงเป็นวงกลมจะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย เว้นบริเวณรอบดวงตาไว้ คลึงน้ำผึ้งทั่วใบหน้าประมาณ 10-15 นาที เมื่อครบแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด จนเรารู้สึกว่าความเหยียวของน้ำผึ้งออกมาหมดแล้วเช็ดใบหน้าให้แห้งล้างหน้าด้วน้ำอุ่นอีกครั้งเพื่อเปิดรูขุมขน7. เมื่อหน้าสะอาดแล้วล่างด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขน (ล้างหน้า 2 รอบเลย) เช็ดหน้าให้แห้งแล้วทาครีมบำรุงผิวหน้าเพื่อให้ความชุ่มชื่น เพราะเราได้ล้างความมันบนใบหน้าออกหมดเดี่ยวหน้าจะแห้งเคล็ดลับผิวขาว หน้าใส ไร้จุดด่างดำ...
อยากหน้าขาวใส

อยากหน้าขาวใส วิธีทำให้ผิวขาว โดยไม่ใช้ ครีมหน้าขาว รับรองเลยว่าปลอดภัยจ้า

อยากหน้าขาวใส วิธีทำให้ผิวขาว โดยไม่ใช้ ครีมหน้าขาว รับรองเลยว่าปลอดภัยจ้า เพื่อน ชาว Oknation มาลองอ่านดูนะคะ กิ๊ก รวบรวมข้อมูลต่าง ๆ ที่น่าสนใจเองคะในหมู่คนรักสวยรักงาม เป็นที่ทราบกันแบบอวดอ้างกล่าวขานต่อๆ กันมาว่า “กลูต้าไธโอน” เป็นสารที่ทำให้ผิวขาวผ่องและเป็นที่นิยมกันมาก แม้สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยจะออกมาเตือนผู้บริโภค ว่าไม่ควรหลงเชื่อโฆษณาที่อ้างว่าสามารถช่วยให้ผิวขาวขึ้น เพราะไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่จะทำให้ผิวขาวขึ้นได้อย่างถาวร ผลิตภัณฑ์หรือยาอาจช่วยให้ผิวขาวได้ชั่วคราว แต่เมื่อหมดฤทธิ์ร่างกายก็ผลิตเม็ดสีตามปกติแต่จะทำอย่างไรได้ล่ะคะ สาวๆ ก็ต้องมาคู่กับความสวยความงาม...
อยากหน้าขาวใส

อยากหน้าขาวใส สุดยอด สมุนไพรธรรมชาติ ที่เป็นสมุนไพรไทยที่สามารถหาได้ทั่วไปคือ ว่านหางจระเข้

อยากหน้าขาวใส สุดยอด สมุนไพรธรรมชาติ ที่เป็นสมุนไพรไทยที่สามารถหาได้ทั่วไปคือ ว่านหางจระเข้ เพราะเป็นสมุนไพรธรรมชาติที่มากด้วยสรรพคุณ และสามารถเยียวยาปัญหาผิวได้สารพัดเป็นสมุนไพรธรรมชาติ ที่ช่วยเรื่องการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นช่วยป้องกันและแก้ปัญหาสิว ฝ้า และกระรวมถึงจุดด่างดำ ซึ่งใครที่เป็นสิวเพียงนำวุ้นสดของว่านหางจระเข้ทาเช้า-เย็นโดยไม่ต้องล้างออกไม่นานปัญหาสิวก็จะลดลง สภาพผิวหน้าก็จะค่อยๆ ดีขึ้น เนียนนุ่มชุ่มชื้น และช่วยลดเลือนทั้งฝ้า กระและจุดด่างดำให้จางลงได้ดีอีกด้วยน้ำมะนาวและหัวไชเท้าสำหรับสาวคนไหนที่ใบหน้ามีฝ้า กระ หรือจุดด่างดำให้ปอกเปลือกหัวไชเท้าออกสับหรือปั่นให้ละเอียด ผสมน้ำมะนาวคนให้เข้ากันนำมาพอกหน้าให้ทั่ว ทิ้งไว้ 20 นาที ทำเป็น รับรองว่าปัญหาฝ้า...
วิธีออกกำลังกายลดสะโพก

วิธีออกกำลังกายลดสะโพก บริหารส่วน หน้าท้อง แขน และ ก้น มือสองข้างเหยียดตรงยันพื้น

วิธีออกกำลังกายลดสะโพก บริหารส่วน หน้าท้อง แขน และ ก้น มือสองข้างเหยียดตรงยันพื้น เข่าวางขนานกับมือทำมุมฉากกับพื้น กวาดแขวซ้ายไปด้านข้าง ขณะที่กวาดขาขวาอ้อมสะโพกซ้ายไปให้มือขวาแตะปลายเท้าได้ แล้วกวาดแขนซ้ายกลับมา พร้อมกันกับขาขวา ให้มือซ้ายเอื้อมไปแตะเข่าขวาได้Arm Extension to Shoulder Tap : บริหาร หน้าท้อง แขนอยู่ในท่า plank สองมือเหยียดตรงยันพื้น ปลายเท้ายันพื้น...
วิธีลดน่อง

วิธีลดน่อง กระนั้นก็ตาม ยังมีเหตุผลอื่นๆที่ทำให้ต้นขาใหญ่ได้อีก

วิธีลดน่อง กระนั้นก็ตาม ยังมีเหตุผลอื่นๆที่ทำให้ต้นขาใหญ่ได้อีก อย่างเช่น ครอบครัวมีโครงสร้างขาใหญ่ หรือครอบครัวเรามักจะตันช่วงล่าง เรียกกันง่ายๆเกิดจากรรมพันธ์นั่นเอง ซึ่งปัจจัยเหล่านี้เราไม่สามารถควบคุมได้ ฉะนั้น เราจึงควรเน้นไปที่การดูแลในเรื่องของอาหารการกิน และการออกกำลังกาย เพราะจะเป็นวิธี ลดไขมันต้นขา ได้ไม่มากก็น้อยวิธีลดต้นขาแบบเร่งด่วนมีอะไรบ้าง?สำหรับวิธี ลดไขมันต้นขา แบบเร่งด่วนนั้นไม่ใช่สิ่งที่ยากนัก ขอเพียงแค่มีความตั้งใจ และปฎิบัติตัวตามคำแนะนำง่ายๆต่อไปนี้ ก็จะสามารถลดต้นขาได้อย่างรวดเร็วทันใจแล้ววิ่งระยะไกล วิธีลดไขมันต้นขาด้วยการวิ่งเป็นระยะทางไกลเป็นวิธีที่ได้ผลดีมาก สังเกตเห็นว่านักกีฬาที่วิ่งกันเป็นประจำจะมีต้นขาและน่องที่เรียวเล็ก กล้ามเนื้อมีความกระชับ นั่นก็เพราะว่ากลไกของร่างกายจะปรับตัวไปตามธรรมชาติ ส่วนเหตุผลที่ว่าวิ่งระยะสั้นไม่ได้ผลหรือได้ผลน้อย...
เสริมนม

เสริมนมถ้าต้องทานยาทาน ถ้าต้องทายาทา ทำตามหมอสั่งอย่างเคร่งครัด

❤ เสริมนมถ้าต้องทานยาทาน ถ้าต้องทายาทา ทำตามหมอสั่งอย่างเคร่งครัด และเชื่อหมอสำคัญสุดค่ะ ปัจจุบันมีเทคนิคการผ่าตัดทำหน้าอกกี่แบบคะ เทคนิคการผ่าตัดเสริมหน้าอกจะมีประมาณ 3 แบบที่นิยมที่สุด แบบกรีดที่ใต้รักแร้ ที่ปานนม และที่ใต้ราวนม ก่อนหน้านี้เมื่อนานมาแล้วลักษณะการผ่าตัดก็จะมีความเจ็บปวด มีเลือดออกมาก แต่ว่าเดี๋ยวนี้ถูกพัฒนาไปไกลมากคือดีขึ้น มีเลือดออกน้อยลง และมีอาการเจ็บปวดน้อยลง เราเลือกขนาดได้ไหมคะ ความชิด ความห่าง ความสูง ถามว่าเลือกได้มั้ยก็เลือกได้ แต่ว่าทั้งหมดก็ขึ้นอยู่กับขนาดลำตัวแล้วก็ขนาดของร่างกายเป็นเกณฑ์ด้วยเพราะว่าเพื่อที่ใส่เข้าไปแล้ว วัสดุส่วนที่ใส่เข้าไปแล้วเมื่อเสร็จผลลัพธ์ออกมาแล้วจะได้ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้นเสริมนม....

เสริมหน้าอก

เสริมหน้าอกกำหนดขนาดความใหญ่ที่ต้องการ

เสริมหน้าอกกำหนดขนาดความใหญ่ที่ต้องการ CUP A B C D E F ทรงความนูน เนินอก ระดับสูง กลาง ต่ำ ขนาดน้ำหนักซิลิโคน กี่ CC รูปทรง ทรงกลม หรือ ทรงหยดน้ำ ตำแหน่งหัวนม ระยะห่างระหว่างหัวนมถึงต้นคอ การจะผ่าตัดศัลยกรรมหน้าอกที่เกาหลีให้ออกมาได้ผลลัพธ์ดีตรงใจควรคิดถึงอะไรบ้าง ความสมดุลของสรีระตัวเรา...

ครีมกระชับรูขุมขน

ครีมกระชับรูขุมขน ปริมาณน้ำมันใต้ผิว (sebum) น้ำมันใต้ผิวถูกผลิตออกมามาก รูขุมขนจะขยายออกเพื่อระบายน้ำมัน

ครีมกระชับรูขุมขน ปริมาณน้ำมันใต้ผิว (sebum)  น้ำมันใต้ผิวถูกผลิตออกมามาก รูขุมขนจะขยายออกเพื่อระบายน้ำมัน คนผิวมันจึงมีขนาดรูขุมขนที่กว้างกว่าคนผิวแห้งความเสื่อมของคอลลาเจนและอีลาสติน : ทำให้รขุมขนหย่อนคล้อยไม่กระชับ ปัจจัยหลักๆที่ทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินเสื่อม ได้แก่ อายุ และแสงแดดผิวขาดความสมดุล ผิวอักเสบ : แสงแดด การดูแลผิวผิดวิธี ใช้สารชะล้างรุนแรง ถูหน้าแรง ใช้ครีมกัดหน้าบ่อย ใช้ครีมที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว ใช้ครีมที่มีส่วนผสมทำร้ายผิว ความเครียด พักผ่อนน้อย เหล่านี้มีส่วนทำให้ผิวอ่อนล้า...

สูตรหน้าขาวใส

สูตรหน้าขาวใส รักษาสิวเนื่องจากมะเขือเทศมีวิตามินเอและวิตามินซีสูง

สูตรหน้าขาวใส รักษาสิวเนื่องจากมะเขือเทศมีวิตามินเอและวิตามินซีสูง จึงสามารถรักษาสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีใช้ง่ายมากค่ะ เพียงผ่ามะเขือเทศออกครึ่งแล้วนำมาถูวนให้ทั่วผิวหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำเย็นจัด หมั่นทำเป็นประจำ เพียงเท่านี้สิวก็จะค่อยๆ หายไปแถมยังรักษารอยสิวให้จางลงได้ด้วย7 สูตรผิวสวยด้วยมะเขือเทศ เสกผิวขาวใสดั่งใจทุกวันลดเลือนความหมองคล้ำใบหน้าที่หมองคล้ำไม่สดใส สามารถนำมะเขือเทศมาหั่นเป็นชิ้นใหญ่แล้วคลุกน้ำตาลทราย จากนั้นนำมาขัดผิวอย่างอ่อนโยนให้ทั่ว เป็นการสครับผิวเพื่อขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก ความหมองคล้ำก็จะจางหายไป ผลลัพธ์ที่ได้ก็คือผิวหน้าอันกระจ่างใสผุดผ่องนั่นเอง สูตรนี้แนะนำให้ทำสัปดาห์ละประมาณ 2 ครั้งค่ะคืนความเปล่งปลั่งให้ผิวหน้าคืนความสดชื่นเปล่งปลั่งให้ผิวหน้าง่ายๆ ด้วยการนำมะเขือเทศมาปั่นรวมกับโยเกิร์ต จากนั้นนำมาพอกหน้าให้ทั่วแล้วปล่อยทิ้งไว้ 30...

อยากหน้าขาว

อยากหน้าขาว วิธีทำให้ผิวขาวเหล่านี้ จะทำให้คุณมีผิวที่ขาวใสขึ้น แต่ต้องทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ

อยากหน้าขาว วิธีทำให้ผิวขาวเหล่านี้ จะทำให้คุณมีผิวที่ขาวใสขึ้น แต่ต้องทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ ห้ามละเลยสิ่งเหล่านี้เป็นอันขาด และควรใช้เซ็ทบำรุงผิวหน้า มะหาดทรีพลัส ในการดูแลผิวหน้าให้สว่างใสอยู่สม่ำเสมอด้วยนะคะสำหรับหนุ่มๆสาวๆ คงจะไม่เถียงนะคะว่าต้องการมีผิวที่ขาวเหมือนกับดาราเกาหลีที่เคยเห็นอยู่บนหน้าจอทีวีตามซีรี่ยส์เกาหลีที่เป็นที่โด่งดัง แล้วรู้ไหมกว่าพวกเขาจะทำได้ขนาดนั้น? ต้องลำบากกันขนาดไหน? บางคนอาจจะไปค้นคว้าหาข้อมูลมาว่าดาราแต่ละคนที่เราชื่นชอบเขาทำผิวขาวกันได้อย่างไร แต่เราๆท่านๆไม่ต้องลงทุนถึงขนาดนั้นหรอกค่ะ หนุ่มๆสาวๆทั้งหลายคงจะรู้จักกันดีกับนวัตกรรมใหม่ ครีมหน้าขาว ที่กำลังเป็นที่โด่งกันอยู่ในโลกออนไลน์ในขณะนี้เพราะเห็นมีแต่คนขายกันอยู่ดาษดื่นเต็มไปหมด ซึ่งแต่ละที่แต่ละแม่ค้าพ่อค้าที่ขายกันต่างก็โฆษณาสรรพคุณกันอย่างมากมายเพื่อให้ลูกค้ารับทราบถึงสรรพคุณและซื้อกันอย่างแพร่หลายที่มาของครีมหน้าขาวครีมหน้าขาวนั้นมีวัตถุประสงค์ในการสร้างขึ้นมาเพื่อให้ทางลูกค้าที่ต้องการให้มีผิวขาวและลดความหมองคล้ำบนใบหน้าลง ซึ่งสาเหตุของใบหน้าที่หมองคล้ำก็มาจาก แสงแดดที่เราเห็นกันอยู่ทุกวันนี่แหละ แล้วมันเกี่ยวกันยังไง? มันเกี่ยวกันตรงที่ว่าในแสงแดดมีรังสี UV ซึ่งเจ้ารังสีนี่เองที่จะมาทำลายผิวของใบหน้าของเราให้หมองคล้ำและทำให้เกิดการแตกกระจายตัวของสารเม็ดสีภายในร่างกายของมนุษย์เรา ส่งผลให้เกิดเป็นจุดกระ...

วิธีทําให้หน้าใส

วิธีทําให้หน้าใส เคล็บลับสูตรหน้าใส นุ่ม ด้วนน้ำผึ้ง ก่อนอื่นนำผ้าไปแช่น้ำอุ่น

วิธีทําให้หน้าใส เคล็บลับสูตรหน้าใส นุ่ม ด้วนน้ำผึ้ง ก่อนอื่นนำผ้าไปแช่น้ำอุ่น แล้วนำมาประคบใบหน้าประมาณ 5 -10 วินาทีเพื่อเปิดรูขุมขน ให้น้ำผึ้งเข้าไปบำรุงผิวได้ง่ายขึ้น ทาน้ำผึ้งทั่วใบหน้า โดยเริ่มจากคลึงเป็นวงกลมจะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย เว้นบริเวณรอบดวงตาไว้ คลึงน้ำผึ้งทั่วใบหน้าประมาณ 10-15 นาที เมื่อครบแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด จนเรารู้สึกว่าความเหยียวของน้ำผึ้งออกมาหมดแล้วเช็ดใบหน้าให้แห้งล้างหน้าด้วน้ำอุ่นอีกครั้งเพื่อเปิดรูขุมขน7. เมื่อหน้าสะอาดแล้วล่างด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขน (ล้างหน้า 2 รอบเลย) เช็ดหน้าให้แห้งแล้วทาครีมบำรุงผิวหน้าเพื่อให้ความชุ่มชื่น เพราะเราได้ล้างความมันบนใบหน้าออกหมดเดี่ยวหน้าจะแห้งเคล็ดลับผิวขาว หน้าใส ไร้จุดด่างดำ...

อยากหน้าขาวใส

อยากหน้าขาวใส วิธีทำให้ผิวขาว โดยไม่ใช้ ครีมหน้าขาว รับรองเลยว่าปลอดภัยจ้า

อยากหน้าขาวใส วิธีทำให้ผิวขาว โดยไม่ใช้ ครีมหน้าขาว รับรองเลยว่าปลอดภัยจ้า เพื่อน ชาว Oknation มาลองอ่านดูนะคะ กิ๊ก รวบรวมข้อมูลต่าง ๆ ที่น่าสนใจเองคะในหมู่คนรักสวยรักงาม เป็นที่ทราบกันแบบอวดอ้างกล่าวขานต่อๆ กันมาว่า “กลูต้าไธโอน” เป็นสารที่ทำให้ผิวขาวผ่องและเป็นที่นิยมกันมาก แม้สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยจะออกมาเตือนผู้บริโภค ว่าไม่ควรหลงเชื่อโฆษณาที่อ้างว่าสามารถช่วยให้ผิวขาวขึ้น เพราะไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่จะทำให้ผิวขาวขึ้นได้อย่างถาวร ผลิตภัณฑ์หรือยาอาจช่วยให้ผิวขาวได้ชั่วคราว แต่เมื่อหมดฤทธิ์ร่างกายก็ผลิตเม็ดสีตามปกติแต่จะทำอย่างไรได้ล่ะคะ สาวๆ ก็ต้องมาคู่กับความสวยความงาม...

อยากหน้าขาวใส

อยากหน้าขาวใส สุดยอด สมุนไพรธรรมชาติ ที่เป็นสมุนไพรไทยที่สามารถหาได้ทั่วไปคือ ว่านหางจระเข้

อยากหน้าขาวใส สุดยอด สมุนไพรธรรมชาติ ที่เป็นสมุนไพรไทยที่สามารถหาได้ทั่วไปคือ ว่านหางจระเข้ เพราะเป็นสมุนไพรธรรมชาติที่มากด้วยสรรพคุณ และสามารถเยียวยาปัญหาผิวได้สารพัดเป็นสมุนไพรธรรมชาติ ที่ช่วยเรื่องการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นช่วยป้องกันและแก้ปัญหาสิว ฝ้า และกระรวมถึงจุดด่างดำ ซึ่งใครที่เป็นสิวเพียงนำวุ้นสดของว่านหางจระเข้ทาเช้า-เย็นโดยไม่ต้องล้างออกไม่นานปัญหาสิวก็จะลดลง สภาพผิวหน้าก็จะค่อยๆ ดีขึ้น เนียนนุ่มชุ่มชื้น และช่วยลดเลือนทั้งฝ้า กระและจุดด่างดำให้จางลงได้ดีอีกด้วยน้ำมะนาวและหัวไชเท้าสำหรับสาวคนไหนที่ใบหน้ามีฝ้า กระ หรือจุดด่างดำให้ปอกเปลือกหัวไชเท้าออกสับหรือปั่นให้ละเอียด ผสมน้ำมะนาวคนให้เข้ากันนำมาพอกหน้าให้ทั่ว ทิ้งไว้ 20 นาที ทำเป็น รับรองว่าปัญหาฝ้า...

วิธีออกกำลังกายลดสะโพก

วิธีออกกำลังกายลดสะโพก บริหารส่วน หน้าท้อง แขน และ ก้น มือสองข้างเหยียดตรงยันพื้น

วิธีออกกำลังกายลดสะโพก บริหารส่วน หน้าท้อง แขน และ ก้น มือสองข้างเหยียดตรงยันพื้น เข่าวางขนานกับมือทำมุมฉากกับพื้น กวาดแขวซ้ายไปด้านข้าง ขณะที่กวาดขาขวาอ้อมสะโพกซ้ายไปให้มือขวาแตะปลายเท้าได้ แล้วกวาดแขนซ้ายกลับมา พร้อมกันกับขาขวา ให้มือซ้ายเอื้อมไปแตะเข่าขวาได้Arm Extension to Shoulder Tap : บริหาร หน้าท้อง แขนอยู่ในท่า plank สองมือเหยียดตรงยันพื้น ปลายเท้ายันพื้น...

วิธีลดน่อง

วิธีลดน่อง กระนั้นก็ตาม ยังมีเหตุผลอื่นๆที่ทำให้ต้นขาใหญ่ได้อีก

วิธีลดน่อง กระนั้นก็ตาม ยังมีเหตุผลอื่นๆที่ทำให้ต้นขาใหญ่ได้อีก อย่างเช่น ครอบครัวมีโครงสร้างขาใหญ่ หรือครอบครัวเรามักจะตันช่วงล่าง เรียกกันง่ายๆเกิดจากรรมพันธ์นั่นเอง ซึ่งปัจจัยเหล่านี้เราไม่สามารถควบคุมได้ ฉะนั้น เราจึงควรเน้นไปที่การดูแลในเรื่องของอาหารการกิน และการออกกำลังกาย เพราะจะเป็นวิธี ลดไขมันต้นขา ได้ไม่มากก็น้อยวิธีลดต้นขาแบบเร่งด่วนมีอะไรบ้าง?สำหรับวิธี ลดไขมันต้นขา แบบเร่งด่วนนั้นไม่ใช่สิ่งที่ยากนัก ขอเพียงแค่มีความตั้งใจ และปฎิบัติตัวตามคำแนะนำง่ายๆต่อไปนี้ ก็จะสามารถลดต้นขาได้อย่างรวดเร็วทันใจแล้ววิ่งระยะไกล วิธีลดไขมันต้นขาด้วยการวิ่งเป็นระยะทางไกลเป็นวิธีที่ได้ผลดีมาก สังเกตเห็นว่านักกีฬาที่วิ่งกันเป็นประจำจะมีต้นขาและน่องที่เรียวเล็ก กล้ามเนื้อมีความกระชับ นั่นก็เพราะว่ากลไกของร่างกายจะปรับตัวไปตามธรรมชาติ ส่วนเหตุผลที่ว่าวิ่งระยะสั้นไม่ได้ผลหรือได้ผลน้อย...