ลดน้ําหนักด้วยมะนาว

ลดน้ําหนักด้วยมะนาว ถ้าพูดถึงเรื่องสมุนไพรไทยละก็ แน่นอนว่าสรรพคุณในการรักษาโรคนั้นมีมากมาย

ลดน้ําหนักด้วยมะนาว ถ้าพูดถึงเรื่องสมุนไพรไทยละก็ แน่นอนว่าสรรพคุณในการรักษาโรคนั้นมีมากมาย จนวงการแพทย์ทั่วโลกต้องยอมรับในคุณสมบัติและประสิทธิภาพของมัน ไม่ว่าจะเป็นสมุนไพรรักษาโรคผู้หญิง เช่นประจำเดือนมาไม่ปกติอาการปวดท้องจากประจำเดือนหรือโรคที่เกิดขึ้นในผู้ชาย เช่นการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศร่างกายอ่อนแรง เป็นต้นไม่เพียงแค่ประสิทธิภาพเพียงเท่านี้ที่ทำให้สมุนไพรไทยของเราไปไกลได้ทั่วโลก แต่ยังมีอีกโรคหนึ่งที่ผู้ป่วยที่กำลังประสบปัญหานี้ต่างยอมรับว่า สมุนไพรไทยของเรานั้นมีคุณสมบัติในการรักษาและบรรเทาอาการให้ทุเลาลงได้อย่างดีเยี่ยม นั้นคือ “โรคความอ้วน” นั้นเอง โดยสมุนไพรไทยที่สามารถลดความอ้วนได้ดี มีดังนี้มะนาวเป็นพืชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับการประกอบอาหาร การทำเครื่องดื่ม หรือตลอดจนเป็นส่วนประกอบในการทำเป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น น้ำยาล้างจาน น้ำยาทำความสะอาดพื้น และยาสระผม เป็นต้น ซึ่งแน่นอนว่าด้วยสรรพคุณที่มีฤทธิ์เป็นกรด ดังนั้นมันจึงมีประสิทธิภาพในการลดความอ้วนได้ด้วย...
ฉีดหน้าเรียว

ฉีดหน้าเรียว Botox เพื่อการยกกระชับใบหน้าและปรับสภาพผิว

ฉีดหน้าเรียว Botox เพื่อการยกกระชับใบหน้าและปรับสภาพผิว เป็นเทคนิคใหม่ที่น่าสนใจของการใช้ Botox ในขณะนี้คือการฉีดเพื่อยกกระชับใบหน้าให้ตึงขึ้นโดยแพทย์จะผสม Botox ที่มีลักษณะเป็นผงร่วมกับน้ำเกลือในปริมาณที่สูงกว่าการฉีดแก้ริ้วรอย และแทนที่จะฉีดเข้าไปในกล้ามเนื้อ ก็จะฉีดตื้นๆ เข้าไปในชั้นหนังแท้แทน วิธีนี้ให้ผลดีมาก โดยหลังฉีด 1 สัปดาห์จะรู้สึกว่าใบหน้าตึงกระชับขึ้น ผิวที่เคยหย่อนคล้อยดีขึ้น รูขุมขนดูเล็กลง นอกจากนี้ยังทำให้ใบหน้าไม่มันและดูละเอียดนอกจากประโยชน์ที่กล่าวถึงเบื้องต้นไปแล้วนั้น Botox ยังสามารถช่วยในการปรับแต่งแก้ไขข้อบกพร่องของใบหน้าส่วนต่างๆ ของร่างกายให้ดูดีขึ้นได้ ไม่ว่าจะเป็นรอยย่นบริเวณดั้งจมูก ปลายจมูกบาน หรือยกปลายจมูกให้ตั้งขึ้น...
เสริมนม

เสริมนมถ้าต้องทานยาทาน ถ้าต้องทายาทา ทำตามหมอสั่งอย่างเคร่งครัด

❤ เสริมนมถ้าต้องทานยาทาน ถ้าต้องทายาทา ทำตามหมอสั่งอย่างเคร่งครัด และเชื่อหมอสำคัญสุดค่ะ ปัจจุบันมีเทคนิคการผ่าตัดทำหน้าอกกี่แบบคะ เทคนิคการผ่าตัดเสริมหน้าอกจะมีประมาณ 3 แบบที่นิยมที่สุด แบบกรีดที่ใต้รักแร้ ที่ปานนม และที่ใต้ราวนม ก่อนหน้านี้เมื่อนานมาแล้วลักษณะการผ่าตัดก็จะมีความเจ็บปวด มีเลือดออกมาก แต่ว่าเดี๋ยวนี้ถูกพัฒนาไปไกลมากคือดีขึ้น มีเลือดออกน้อยลง และมีอาการเจ็บปวดน้อยลง เราเลือกขนาดได้ไหมคะ ความชิด ความห่าง ความสูง ถามว่าเลือกได้มั้ยก็เลือกได้ แต่ว่าทั้งหมดก็ขึ้นอยู่กับขนาดลำตัวแล้วก็ขนาดของร่างกายเป็นเกณฑ์ด้วยเพราะว่าเพื่อที่ใส่เข้าไปแล้ว วัสดุส่วนที่ใส่เข้าไปแล้วเมื่อเสร็จผลลัพธ์ออกมาแล้วจะได้ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้นเสริมนม....
เสริมหน้าอก

เสริมหน้าอกกำหนดขนาดความใหญ่ที่ต้องการ

เสริมหน้าอกกำหนดขนาดความใหญ่ที่ต้องการ CUP A B C D E F ทรงความนูน เนินอก ระดับสูง กลาง ต่ำ ขนาดน้ำหนักซิลิโคน กี่ CC รูปทรง ทรงกลม หรือ ทรงหยดน้ำ ตำแหน่งหัวนม ระยะห่างระหว่างหัวนมถึงต้นคอ การจะผ่าตัดศัลยกรรมหน้าอกที่เกาหลีให้ออกมาได้ผลลัพธ์ดีตรงใจควรคิดถึงอะไรบ้าง ความสมดุลของสรีระตัวเรา...
ครีมกระชับรูขุมขน

ครีมกระชับรูขุมขน ปริมาณน้ำมันใต้ผิว (sebum) น้ำมันใต้ผิวถูกผลิตออกมามาก รูขุมขนจะขยายออกเพื่อระบายน้ำมัน

ครีมกระชับรูขุมขน ปริมาณน้ำมันใต้ผิว (sebum)  น้ำมันใต้ผิวถูกผลิตออกมามาก รูขุมขนจะขยายออกเพื่อระบายน้ำมัน คนผิวมันจึงมีขนาดรูขุมขนที่กว้างกว่าคนผิวแห้งความเสื่อมของคอลลาเจนและอีลาสติน : ทำให้รขุมขนหย่อนคล้อยไม่กระชับ ปัจจัยหลักๆที่ทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินเสื่อม ได้แก่ อายุ และแสงแดดผิวขาดความสมดุล ผิวอักเสบ : แสงแดด การดูแลผิวผิดวิธี ใช้สารชะล้างรุนแรง ถูหน้าแรง ใช้ครีมกัดหน้าบ่อย ใช้ครีมที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว ใช้ครีมที่มีส่วนผสมทำร้ายผิว ความเครียด พักผ่อนน้อย เหล่านี้มีส่วนทำให้ผิวอ่อนล้า...
สูตรหน้าขาวใส

สูตรหน้าขาวใส รักษาสิวเนื่องจากมะเขือเทศมีวิตามินเอและวิตามินซีสูง

สูตรหน้าขาวใส รักษาสิวเนื่องจากมะเขือเทศมีวิตามินเอและวิตามินซีสูง จึงสามารถรักษาสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีใช้ง่ายมากค่ะ เพียงผ่ามะเขือเทศออกครึ่งแล้วนำมาถูวนให้ทั่วผิวหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำเย็นจัด หมั่นทำเป็นประจำ เพียงเท่านี้สิวก็จะค่อยๆ หายไปแถมยังรักษารอยสิวให้จางลงได้ด้วย7 สูตรผิวสวยด้วยมะเขือเทศ เสกผิวขาวใสดั่งใจทุกวันลดเลือนความหมองคล้ำใบหน้าที่หมองคล้ำไม่สดใส สามารถนำมะเขือเทศมาหั่นเป็นชิ้นใหญ่แล้วคลุกน้ำตาลทราย จากนั้นนำมาขัดผิวอย่างอ่อนโยนให้ทั่ว เป็นการสครับผิวเพื่อขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก ความหมองคล้ำก็จะจางหายไป ผลลัพธ์ที่ได้ก็คือผิวหน้าอันกระจ่างใสผุดผ่องนั่นเอง สูตรนี้แนะนำให้ทำสัปดาห์ละประมาณ 2 ครั้งค่ะคืนความเปล่งปลั่งให้ผิวหน้าคืนความสดชื่นเปล่งปลั่งให้ผิวหน้าง่ายๆ ด้วยการนำมะเขือเทศมาปั่นรวมกับโยเกิร์ต จากนั้นนำมาพอกหน้าให้ทั่วแล้วปล่อยทิ้งไว้ 30...
อยากหน้าขาว

อยากหน้าขาว วิธีทำให้ผิวขาวเหล่านี้ จะทำให้คุณมีผิวที่ขาวใสขึ้น แต่ต้องทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ

อยากหน้าขาว วิธีทำให้ผิวขาวเหล่านี้ จะทำให้คุณมีผิวที่ขาวใสขึ้น แต่ต้องทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ ห้ามละเลยสิ่งเหล่านี้เป็นอันขาด และควรใช้เซ็ทบำรุงผิวหน้า มะหาดทรีพลัส ในการดูแลผิวหน้าให้สว่างใสอยู่สม่ำเสมอด้วยนะคะสำหรับหนุ่มๆสาวๆ คงจะไม่เถียงนะคะว่าต้องการมีผิวที่ขาวเหมือนกับดาราเกาหลีที่เคยเห็นอยู่บนหน้าจอทีวีตามซีรี่ยส์เกาหลีที่เป็นที่โด่งดัง แล้วรู้ไหมกว่าพวกเขาจะทำได้ขนาดนั้น? ต้องลำบากกันขนาดไหน? บางคนอาจจะไปค้นคว้าหาข้อมูลมาว่าดาราแต่ละคนที่เราชื่นชอบเขาทำผิวขาวกันได้อย่างไร แต่เราๆท่านๆไม่ต้องลงทุนถึงขนาดนั้นหรอกค่ะ หนุ่มๆสาวๆทั้งหลายคงจะรู้จักกันดีกับนวัตกรรมใหม่ ครีมหน้าขาว ที่กำลังเป็นที่โด่งกันอยู่ในโลกออนไลน์ในขณะนี้เพราะเห็นมีแต่คนขายกันอยู่ดาษดื่นเต็มไปหมด ซึ่งแต่ละที่แต่ละแม่ค้าพ่อค้าที่ขายกันต่างก็โฆษณาสรรพคุณกันอย่างมากมายเพื่อให้ลูกค้ารับทราบถึงสรรพคุณและซื้อกันอย่างแพร่หลายที่มาของครีมหน้าขาวครีมหน้าขาวนั้นมีวัตถุประสงค์ในการสร้างขึ้นมาเพื่อให้ทางลูกค้าที่ต้องการให้มีผิวขาวและลดความหมองคล้ำบนใบหน้าลง ซึ่งสาเหตุของใบหน้าที่หมองคล้ำก็มาจาก แสงแดดที่เราเห็นกันอยู่ทุกวันนี่แหละ แล้วมันเกี่ยวกันยังไง? มันเกี่ยวกันตรงที่ว่าในแสงแดดมีรังสี UV ซึ่งเจ้ารังสีนี่เองที่จะมาทำลายผิวของใบหน้าของเราให้หมองคล้ำและทำให้เกิดการแตกกระจายตัวของสารเม็ดสีภายในร่างกายของมนุษย์เรา ส่งผลให้เกิดเป็นจุดกระ...
วิธีทําให้หน้าใส

วิธีทําให้หน้าใส เคล็บลับสูตรหน้าใส นุ่ม ด้วนน้ำผึ้ง ก่อนอื่นนำผ้าไปแช่น้ำอุ่น

วิธีทําให้หน้าใส เคล็บลับสูตรหน้าใส นุ่ม ด้วนน้ำผึ้ง ก่อนอื่นนำผ้าไปแช่น้ำอุ่น แล้วนำมาประคบใบหน้าประมาณ 5 -10 วินาทีเพื่อเปิดรูขุมขน ให้น้ำผึ้งเข้าไปบำรุงผิวได้ง่ายขึ้น ทาน้ำผึ้งทั่วใบหน้า โดยเริ่มจากคลึงเป็นวงกลมจะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย เว้นบริเวณรอบดวงตาไว้ คลึงน้ำผึ้งทั่วใบหน้าประมาณ 10-15 นาที เมื่อครบแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด จนเรารู้สึกว่าความเหยียวของน้ำผึ้งออกมาหมดแล้วเช็ดใบหน้าให้แห้งล้างหน้าด้วน้ำอุ่นอีกครั้งเพื่อเปิดรูขุมขน7. เมื่อหน้าสะอาดแล้วล่างด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขน (ล้างหน้า 2 รอบเลย) เช็ดหน้าให้แห้งแล้วทาครีมบำรุงผิวหน้าเพื่อให้ความชุ่มชื่น เพราะเราได้ล้างความมันบนใบหน้าออกหมดเดี่ยวหน้าจะแห้งเคล็ดลับผิวขาว หน้าใส ไร้จุดด่างดำ...
อยากหน้าขาวใส

อยากหน้าขาวใส วิธีทำให้ผิวขาว โดยไม่ใช้ ครีมหน้าขาว รับรองเลยว่าปลอดภัยจ้า

อยากหน้าขาวใส วิธีทำให้ผิวขาว โดยไม่ใช้ ครีมหน้าขาว รับรองเลยว่าปลอดภัยจ้า เพื่อน ชาว Oknation มาลองอ่านดูนะคะ กิ๊ก รวบรวมข้อมูลต่าง ๆ ที่น่าสนใจเองคะในหมู่คนรักสวยรักงาม เป็นที่ทราบกันแบบอวดอ้างกล่าวขานต่อๆ กันมาว่า “กลูต้าไธโอน” เป็นสารที่ทำให้ผิวขาวผ่องและเป็นที่นิยมกันมาก แม้สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยจะออกมาเตือนผู้บริโภค ว่าไม่ควรหลงเชื่อโฆษณาที่อ้างว่าสามารถช่วยให้ผิวขาวขึ้น เพราะไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่จะทำให้ผิวขาวขึ้นได้อย่างถาวร ผลิตภัณฑ์หรือยาอาจช่วยให้ผิวขาวได้ชั่วคราว แต่เมื่อหมดฤทธิ์ร่างกายก็ผลิตเม็ดสีตามปกติแต่จะทำอย่างไรได้ล่ะคะ สาวๆ ก็ต้องมาคู่กับความสวยความงาม...
อยากหน้าขาวใส

อยากหน้าขาวใส สุดยอด สมุนไพรธรรมชาติ ที่เป็นสมุนไพรไทยที่สามารถหาได้ทั่วไปคือ ว่านหางจระเข้

อยากหน้าขาวใส สุดยอด สมุนไพรธรรมชาติ ที่เป็นสมุนไพรไทยที่สามารถหาได้ทั่วไปคือ ว่านหางจระเข้ เพราะเป็นสมุนไพรธรรมชาติที่มากด้วยสรรพคุณ และสามารถเยียวยาปัญหาผิวได้สารพัดเป็นสมุนไพรธรรมชาติ ที่ช่วยเรื่องการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นช่วยป้องกันและแก้ปัญหาสิว ฝ้า และกระรวมถึงจุดด่างดำ ซึ่งใครที่เป็นสิวเพียงนำวุ้นสดของว่านหางจระเข้ทาเช้า-เย็นโดยไม่ต้องล้างออกไม่นานปัญหาสิวก็จะลดลง สภาพผิวหน้าก็จะค่อยๆ ดีขึ้น เนียนนุ่มชุ่มชื้น และช่วยลดเลือนทั้งฝ้า กระและจุดด่างดำให้จางลงได้ดีอีกด้วยน้ำมะนาวและหัวไชเท้าสำหรับสาวคนไหนที่ใบหน้ามีฝ้า กระ หรือจุดด่างดำให้ปอกเปลือกหัวไชเท้าออกสับหรือปั่นให้ละเอียด ผสมน้ำมะนาวคนให้เข้ากันนำมาพอกหน้าให้ทั่ว ทิ้งไว้ 20 นาที ทำเป็น รับรองว่าปัญหาฝ้า...
วิธีออกกำลังกายลดสะโพก

วิธีออกกำลังกายลดสะโพก บริหารส่วน หน้าท้อง แขน และ ก้น มือสองข้างเหยียดตรงยันพื้น

วิธีออกกำลังกายลดสะโพก บริหารส่วน หน้าท้อง แขน และ ก้น มือสองข้างเหยียดตรงยันพื้น เข่าวางขนานกับมือทำมุมฉากกับพื้น กวาดแขวซ้ายไปด้านข้าง ขณะที่กวาดขาขวาอ้อมสะโพกซ้ายไปให้มือขวาแตะปลายเท้าได้ แล้วกวาดแขนซ้ายกลับมา พร้อมกันกับขาขวา ให้มือซ้ายเอื้อมไปแตะเข่าขวาได้Arm Extension to Shoulder Tap : บริหาร หน้าท้อง แขนอยู่ในท่า plank สองมือเหยียดตรงยันพื้น ปลายเท้ายันพื้น...

วิธีลดน่อง

วิธีลดน่อง กระนั้นก็ตาม ยังมีเหตุผลอื่นๆที่ทำให้ต้นขาใหญ่ได้อีก

วิธีลดน่อง กระนั้นก็ตาม ยังมีเหตุผลอื่นๆที่ทำให้ต้นขาใหญ่ได้อีก อย่างเช่น ครอบครัวมีโครงสร้างขาใหญ่ หรือครอบครัวเรามักจะตันช่วงล่าง เรียกกันง่ายๆเกิดจากรรมพันธ์นั่นเอง ซึ่งปัจจัยเหล่านี้เราไม่สามารถควบคุมได้ ฉะนั้น เราจึงควรเน้นไปที่การดูแลในเรื่องของอาหารการกิน และการออกกำลังกาย เพราะจะเป็นวิธี ลดไขมันต้นขา ได้ไม่มากก็น้อยวิธีลดต้นขาแบบเร่งด่วนมีอะไรบ้าง?สำหรับวิธี ลดไขมันต้นขา แบบเร่งด่วนนั้นไม่ใช่สิ่งที่ยากนัก ขอเพียงแค่มีความตั้งใจ และปฎิบัติตัวตามคำแนะนำง่ายๆต่อไปนี้ ก็จะสามารถลดต้นขาได้อย่างรวดเร็วทันใจแล้ววิ่งระยะไกล วิธีลดไขมันต้นขาด้วยการวิ่งเป็นระยะทางไกลเป็นวิธีที่ได้ผลดีมาก สังเกตเห็นว่านักกีฬาที่วิ่งกันเป็นประจำจะมีต้นขาและน่องที่เรียวเล็ก กล้ามเนื้อมีความกระชับ นั่นก็เพราะว่ากลไกของร่างกายจะปรับตัวไปตามธรรมชาติ ส่วนเหตุผลที่ว่าวิ่งระยะสั้นไม่ได้ผลหรือได้ผลน้อย...

อยากหน้าอกโต นมใหญ่ ทำไงดี

อยากหน้าอกโต นมใหญ่ ทำไงดี หลีกเลี่ยงจำพวกเสื้อคอลึก, เสื้อคอปาด เพราะเสื้อคอลึกจะเผยเนื้อหนังมังสา

อยากหน้าอกโต นมใหญ่ ทำไงดี หลีกเลี่ยงจำพวกเสื้อคอลึก, เสื้อคอปาด เพราะเสื้อคอลึกจะเผยเนื้อหนังมังสาบริเวณเนินหน้าอก ทำให้กลายเป็นจุดเด่น ให้คนเพ่งเล็งมายังจุดที่เราต้องการจะปิดซ่อน และทำให้ดูเซ็กซี่มากยิ่งขึ้น ส่วนเสื้อคอปาด จะหลอกตาผู้คนให้มองดูว่าหน้าอกมีส่วนขยายกว้างเหมือนกับลักษณะคอปาดนั่นเอง ดังนั้น คอเสื้อแบบนี้จะทำให้ขนาดหน้าอกดูใหญ่ขึ้น จึงไม่ควรเลือกมาใส่ค่ะ คอเสื้อที่แนะนำควรเป็นคอเสื้ออื่นๆ เช่น คอวีตื้นๆ คอกลมตื้นๆ ดังภาพค่ะ ขนาดเสื้อเคยเห็นคนที่ใส่เสื้อตัวเล็กๆรัดติ้วมากๆมั๊ยคะ มันจะรัดตัวจนเห็นรูปร่างของพวกเขาจนหมดทุกอย่างใช่ไหมคะ ทั้งหน้าอกเอย เอวเอย อะไรนี้ มันจะบอกรูปร่างที่แท้จริงได้หมดว่าเป็นอย่างไร...

ครีมแต้มสิว

ครีมแต้มสิว สาเหตุของการเกิดสิวผดสิวผดเกิดจากเชื้อราชนิดหนึ่ง

ครีมแต้มสิว สาเหตุของการเกิดสิวผดสิวผดเกิดจากเชื้อราชนิดหนึ่งซึ่งมีชื่อเรียกว่า P.OVALE เชื้อดังกล่าวจะทำปฏิกิริยากับผิวบริเวณต่อมไขมันบนผิวหน้า เช่น หน้าผาก จมูก คางและในบริเวณทีโซนจนทำให้เกิดเป็นสิวผดขึ้นมาเกิดขึ้นจากสภาพอากาศร้อนๆ และการตากแดดจัดจนร่างกายเกิดการขับเหงื่อ หากยิ่งกระทบกับฝุ่นละอองด้วยแล้วจะก่อให้เกิดการอุดตันจนกลายเป็นสิวประเภทอื่นตามมาได้ด้วย เกิดจากการแพ้เครื่องสำอางที่คุณใช้หรือจากอุปกรณ์แต่งหน้าที่สกรก ไม่เคยได้ทำความสะอาดดีพอ เกิดจากการแพ้ส่วนผสมในผลิตภัณฑ์แชมพู ครีมนวดผม อุณหภูมิของน้ำที่ใช้ล้างหน้าอุ่นหรือร้อนเกินไปก็สามารถกระตุ้นให้เกิดสิวผดและสิวประเภทอื่นได้ด้วยเช่นกัน เกิดจากการสครับผิวหรือการขัดผิวรุนแรงและบ่อยเกินไป จนกลายเป็นการรบกวนผิวหน้าทำให้ผิวระคายเคืองตามมาเกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ นอนดึกเป็นประจำจนทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง สภาพฮอร์โมนภายในร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปจึงกระตุ้นให้เกิดสิวตามมามากขึ้น กินอาหารที่ไม่เหมาะสม เช่น อาหารมันๆ ทอดๆ ซึ่งเป็นแหล่งอาหารที่กระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตไขมันออกมามากขึ้นจนเสี่ยงต่อการเกิดสิวได้ง่ายเกิดจากปลายผมที่สกปรกรวมถึงการปล่อยปลายผมให้ปรกหน้าผากรุงรัง ยิ่งหากไม่ได้สระผมด้วยแล้ว สิ่งสกปรกจากปลายเส้นผมก็จะยิ่งกระตุ้นก่อให้เกิดสิวผดตามมายิ่งขึ้นได้ ครีมแต้มสิว. ครีมแต้มสิว วิธีดูแลรักษาสิวผดด้วยตัวคุณเองอย่างถูกต้องหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดร้อนจัดเป็นเวลานาน หากจะต้องออกไปตากแดดแนะนำให้กางร่มหรือสวมหมวก...

ทำไงให้ขาว

ทำไงให้ขาว วิธีทำให้ผิวขาว 5 ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเลือกใช้เซรั่ม และครีมที่ส่วนผสมของ วิตามินซี

ทำไงให้ขาว วิธีทำให้ผิวขาว 5 ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเลือกใช้เซรั่ม และครีมที่ส่วนผสมของ วิตามินซี AHA จากธรรมชาติที่ช่วยในเรื่องการผลัดเซลล์ผิวทำให้ผิวกระจ่างใสได้ และมีสารยับยั้งเมลานินในชั้นผิว สารสกัดที่ช่วยให้ผิวขาวเหล่านี้มีใน ชุดบำรุงผิวหน้า มะหาดทรีพลัส ที่มีสารสกัดจากมะหาด มะขามป้อม มะเฟือง ที่ช่วยทำให้ผิวขาวใสขึ้น และช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น ลดการระคายเคืองจากแสงแดดได้เป็นอย่างดี วิธีทำให้ผิวขาว 6 ทาครีมกันแดด ครีมกันแดดสำคัญมากในชีวิตประจำวันของเรา เพราะหากทาครีมบำรุง แต่ไม่ทาครีมกันแด แสงแดดก็จะเข้ามาทำร้ายผิว...

สักคิ้ว

สักคิ้ว 3 มิติแบบลายเส้น และคิ้ว 6 มิติ แบบลายเส้น

สักคิ้วแบบลายเส้น และคิ้ว 6 มิติ แบบลายเส้น คือการเพนท์คิ้วแบบลายเส้น ที่เลียนแบบขนคิ้วจริงให้เหมือนคิ้วจริงมากที่สุด โดยการสักคิ้ว จะใช้ปากกาเพ้นท์ลงบนคิ้วที่ออกแบบไว้ให้เป็นเส้นขนพลิ้วสวยโดยการใช้เทคนิคผสมเฉดสีที่เหมาะกับแต่ละคน เพื่อให้ดูมีมิติเป็นธรรมชาติ เหมือเส้นขนคิ้วจริงมากที่สุด ซึ่งคิ้ว มิติแบบลายเส้นจะเป็นงานที่ละเอียดและทำได้ยากใช้เวลา เนื่องจากจะต้องสักขนคิ้วขึ้นทีละเส้นๆ จนครบตามแบบที่ทำไว้ค่ะดังนั้นจึงเป็นงานที่มีความละเอียดพิถีพิถันมากๆเลยทีเดียวค่ะ และปัจจุบันที่ร้านชาริน่า เมคอัพ จะแนะนำและสักเป็นคิ้วแบบ 6 มิติลายเส้น NHD Eyebrows ให้กับสักคิ้ว. ลูกค้าทุกท่านที่มาใช้บริการกรณีที่ลูกค้าต้องการสักคิ้วแบบมีมิติเป็นลายเส้นขนธรรมชาติ...

ลดกระชับสัดส่วน

ลดกระชับสัดส่วน หน้าท้องแบนราบ ก้นเด้งขาเรียว ใครๆก็ทำได้ออกมานานหลายเดือน

ลดกระชับสัดส่วน หน้าท้องแบนราบ ก้นเด้งขาเรียว ใครๆก็ทำได้ออกมานานหลายเดือน อู้บ้าง ท้อบ้าง แต่ปัจจุบันนี้มันเหมือนกิจวัตรประจำวันไปแล้ว 1 สัปดาห์เมย์ทำ 6 วัน หยุดทุกๆวันอาทิตย์ให้กล้ามเนื้อได้พัก,ผ่อนคลาย ตารางการออกกำลังกายของเมย์ไม่แน่นอน(ส่วนใหญ่จะออกตามอารมณ์) ออกหน้าท้อง 6 วัน แขนหลังสัปดาห์ละ 2 วัน ออกขาและก้น 6 วัน ถ้าออกตามเมย์ทั้งหมดนี้น้ำหนักจะลดตอนช่วงแรกๆ ต่อมาน้ำหนักจะขึ้นค่ะ...

ลดพุงง่ายๆ

ลดพุงง่ายๆ เคล็ดลับ ลดพุงง่ายๆ ด้วยตนเอง

ลดพุงง่ายๆ เคล็ดลับ  ด้วยตนเอง รับประทานอาหารเช้า สาวๆ ควรรับประทานแต่เช้าและรับประทานบ่อยๆ การรับประทานอาหารแต่เช้าจะทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีตลอดทั้งวัน และมีโอกาสได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์มากกว่า แต่ถ้าคุณอดอาหารช่วงเช้า ก่อนเที่ยงคุณจะเริ่มหิว และอาจจะหาของขบเคี้ยวต่างๆ มารับประทานเล่นซึ่งไม่มีประโยชน์ และทำให้อ้วนมากกว่าอาหารหลัก ต้องทานผัก การรับประทานผักให้ได้สัก 5 ครั้ง/วัน ก็ช่วยทำให้ลดพุงได้ คุณอาจเลือกรับประทานผักเป็นอาหารว่าง ระหว่างวัน แต่ถ้าคุณเป็นคนที่ไม่ชอบผักจริงๆ อาจจะเริ่มรับประทานแต่น้อยๆ ก่อน ส่วนเนื้อสัตว์ก็ไม่จำเป็นต้องอด เพียงแต่ลดปริมาณลงบ้าง และรับประทานเนื้อสัก...

คอลลาเจนผงยี่ห้อไหนดีที่สุด

คอลลาเจนผงยี่ห้อไหนดีที่สุด ข้อเสียที่เป็นของแถม ได้แก่ สารปนเปื้อน เพราะถ้าเป็นคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึก

คอลลาเจนผงยี่ห้อไหนดีที่สุด ข้อเสียที่เป็นของแถม ได้แก่ สารปนเปื้อน เพราะถ้าเป็นคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึก มักจะมีพวกโลหะหนักที่ติดมาจากทะเลน้ำลึก ได้แก่ พวกตะกั่ว ปรอท หรือพวกสารปนเปื้อนอื่นๆกรณีผู้บริโภคไม่แพ้ จึงกินทุกวันด้วยความหวังว่ากินแล้วสวย นพ.กฤษดา ระบุว่า ถ้ากินทุกวันไตทำงานหนักแน่นอน เพราะคอลลาเจนผ่านทางไต มันจะทำให้ไตทำงานหนักมาก นอกจากอาหารประจำวัน ยังต้องทำงานล่วงเวลาขับคอลลาเจนอีก ดังนั้นใครที่มีปัญหาเรื่องไต เป็นโรคไตไม่ควรกิน รวมทั้งคนที่อยากสวยแต่อายุเยอะแล้วต้องระวังมากๆส่วนการกินแล้วขาวนั้น อาจเป็นเพราะการผสมกลูตาไธโอน หรือผสมสารปรอท ซึ่งสารปรอททำให้ขาวแน่นอน...

คอลลาเจนผง

คอลลาเจนผง สำหรับคนวัยทำงาน ที่ต้องทำงานดึกตื่นเช้า วิตามิน B6 และ B12

คอลลาเจนผง สำหรับคนวัยทำงาน ที่ต้องทำงานดึกตื่นเช้า วิตามิน B6 และ B12 จะช่วยเรื่องระบบประสามและสมองได้เป็นอย่างดี หากเสริมด้วยวิตามิน C จะดีมากเป็นการบำรุงและป้องกัน หากได้รับวิตามิน B ครบหรือจะเรียกว่าวิตามิน B รวมก็ได้ จะช่วยให้ทำให้ปฏิกิริยาต่างๆ ในร่างกายให้ดำเนินไปได้อย่างสะดวกผู้สูงอายุจึงไม่ควรขาดวิตามิน Bวิตามิน C สืงที่คนยุคปัจจุบันมักมองข้ามวิตามิน Cเป็นวิตามินที่มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกาย ร่างกายไม่สามารถสร้างวิตามินซีเองวิตามิน C...